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Amour des équilibres, stage de vinyasa avec David Nakache.

Stage David Nakache yoga Vinyasa avec Yogi Room, studio de yoga Perpignan
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Yogi Room, studio de yoga à Perpignan est heureux de recevoir David Nakache. Le stage de Vinyasa aura lieu les 28 & 29 novembre 2020.

Stage reporté cause confinement

À regret nous reportons le stage de David Nakache à une date ultérieure à cause du confinement. Ainsi, nous vous communiquerons très bientôt une nouvelle date.

Qui est David?

« Le but du yoga est de réaliser la connaissance du Soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. » ​

David Nakache est certifié par la Fédération Française de Yoga.

Il est aussi diplômé de la méthode Gérard Arnaud à Lausanne en Vinyasa et Hatha yoga.

Ainsi, il propose à la fois une pratique dynamique et exigeante. Et ce dans le respect des fondamentaux de l’alignement.

De plus, il continue d’approfondir sa pratique auprès de Peter Goss (danseur et chorégraphe).

Retrouvez son actu sur instagram: https://www.instagram.com/david_nakache_yoga/

Le yoga vinyasa

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique. La transition entre chaque asana (posture) se réalise avec des mouvements fluides, synchronisés avec la respiration.

Le stage:

On en rêve: Adho Mukha Vrksasana, pinca mayurasana, bakasana.

Alors, David vous propose les outils nécessaires pour renforcer le centre du corps.

Et ainsi, avoir un meilleur contrôle de votre centre de gravité.

Donc, on commencera par un vinyasa destiné à intensifier votre feu intérieur.

Puis, des exercices préparatoires aux équilibres permettront d’aborder ces postures avec sourire et légèreté.

Horaires:

Samedi : 9h – 12h et 16h-18h

Dimanche: 9h -12h

Tarifs:

110 euros le weekend

70 euros la journée

55 euros la matinée

Réservations:

email: contact@yogiroom.fr

Eugénie 06.49.89.09.02 ou Virginie 06.68.28.88.19

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