Studio de Yoga et Pilates
L’équipe de YOGI ROOM est heureuse de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau studio de Yoga et Pilates au centre ville de Perpignan le 14 Septembre avec des cours de Yoga Iyengar et yoga Ashtanga et Vinyasa.
Le studio propose des cours de yoga Iyengar, yoga Ashtanga, Vinyasa et de Pilates:
“Le yoga est l’apprentissage de sa propre spatialité en tant que Conscience”
Christian Pisano
Le Yoga Iyengar est un yoga adapté à tous et pouvant se pratiquer à tout âge. Séquences progressives, apprentissage des asanas basé sur l’alignement et la prise de conscience du corps dans l’espace et à l’intérieur de soi.
Retrouvez à Yogi Room: Eugénie Barthès professeure certifiée de Yoga Iyengar et Virginie Erre professeure certifiée de Yoga Iyengar
Plus sur le yoga Iyengar: https://www.afyi.fr
L’Ashtanga est une pratique qui permet d’être conscient et attentif, plutôt qu’acrobate. Ainsi, c’est une pratique dynamique qui booste le corps, le système immunitaire, le moral… Les autres bienfaits, c’est cadeau…
Retrouvez à Yogi Room: Liloo, professeure d’Ashtanga Perpignan
Le Vinyasa est une séance de flow où la transition entre chaque asana (posture) se réalise avec des mouvements fluides, synchronisés avec la respiration. Les cours de Vinyasa Yoga sont intenses et en même temps respectueux des besoins et des capacités de chaque élève.
Retrouvez à Yogi Room: Jessy, professeure de Vinyasa Perpignan
Le Pilates est un travail lent, méthodique et technique. Il basé essentiellement sur la maîtrise de la respiration, de la contraction abdominale et la parfaite exécution du geste. Mais aussi sur sa bonne connaissance et son ressenti. Travail du centrage/Core. Travail complet du transverse. Renforcement intensif .
Situé au coeur de Perpignan
Amoureuses du centre-ville de Perpignan, c’était donc tout naturel de la part des fondatrices du nouveau studio de yoga et Pilates de souhaiter participer au dynamisme du coeur de Perpignan.
La salle de yoga se situe 3, rue de la Barre, au premier étage d’un immeuble de caractère entre la place République et la place de la Loge.
Ainsi, c’est un emplacement idéal en coeur de ville. Venez après votre marché du samedi, votre travail ou allez faire les magasins après votre séance.
Cours d’essai offert jusqu’au 14 octobre 2020.
Bienvenue.
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L’équipe de Yogi Room, studio de de yoga et Pilates à Perpignan vous accueille 15 min avant le début des cours. Cours de Yoga Iyengar Perpignan, Ashtanga yoga Perpignan, Pilates et Vinyasa.